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好書生物之書
作者： 麥可?傑拉德, 葛羅莉亞?傑拉德
新功能介紹- 原文作者：Michael C. Gerald,Gloria E. Gerald
- 譯者：陸維濃
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/22
- 語言：繁體中文
這本生物之書人氣蠻不錯的，是本不錯的自然科學﹐剛出版的時候我就已經在看了
看完有一種說不出的感動，內容豐富、開拓視野，真的不錯，內容精彩！
自然科學生物之書全書的內容大意
提昇科學知識水準，養成理性思考的習慣，啟發對自然科學的興趣！
生物之書曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
最新與最多的自然科學，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
生物之書誠意推薦給大家看喔!
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商品訊息功能:
從生命起源到表觀遺傳學
250則趣味故事＋詳解歷史＋精采圖片
從閱讀中學習生物知識的百科
圖文並茂的豐富百科．博古通今的中外歷史
趣味橫生的常識故事．條理分明的資料寶典
希望讀者看完《生物之書》後，能夠對周遭世界懷抱感激之情。──麥可?傑拉德
在文字出現之前，當人類意識到生物與無生物的差別時，我們的老祖宗已「寫」下生物史第一頁。
為何動物有利他行為？
為何心臟會跳動？
最小微生物和最大哺乳動物有何共通之處？
以上只是這本美麗圖書幾個發人省思的問題。本博客來網路書店書試圖從歷史角度，解釋各種發現或觀念對生物學的重要性，並強調這些發現對研究員及當代思維的影響。請跟隨作者腳步，從西元前40億年追溯到現代，探究生物史上250個重要又有趣的里程碑：
生命的起源（約西元前40億年）、藻類（約西元前25億年）、植物防禦草食動物（約西元前4億年）、恐龍（約西元前2.3億年）、農業（約西元前1萬年）、珊瑚礁（約西元前8000年）、動物遷徙（約西元前320年）、血球（西元1658年）、麥角中毒症與巫婆（西元1670年）、雷文霍克的顯微世界（西元1674年）、近日節律（西元1729年）、發生論（西元1759年）、神經系統訊息傳遞（西元1791年）、細胞核（西元1831年）、人類消化系統（西元1833年）、光合作用（西元1845年）、肝與葡萄糖代謝（西元1856年）、達爾文的天擇說（西元1859年）……
《生物之書》橫跨多元主題，有農業、動物遷徙、天擇、先天與後天、病菌說、全球暖化、益生菌、膽固醇代謝和人類基因體計畫；同時介紹關鍵的科學家和具影響力的重要人物，包括亞里斯多德、哈維、達爾文、達文西。全書以易讀、易懂的方式撰寫，並提供新的資訊與洞見給具有科學背景的讀者。
本書內容條目依年代順序組織，各含一則簡短摘要和至少一幅令人驚豔的全彩圖像。每頁底下的圖說與參照條目，提供更深入的資訊，是生物學知識入門的最佳讀物。
本書特色
?豐富條目：250則生物學史上重大里程碑一次收錄。
?編年百科：條目依年代排序，清楚掌握生物發展演變；相關條目隨頁交叉索引，知識脈絡立體化。
?濃縮文字：每篇約700字，快速閱讀、吸收重要生物學觀念和大師理論。
?精美插圖：每項條目均搭配精美全彩圖片，幫助記憶，刺激想像力。
?理想收藏：全彩印刷、圖片精緻、收藏度高，是科普愛好者必備最理想的生物學百科。
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作者： 麥可?傑拉德, 葛羅莉亞?傑拉德
新功能介紹- 原文作者：Michael C. Gerald,Gloria E. Gerald
- 譯者：陸維濃
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/22
- 語言：繁體中文
生物之書
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內容來自YAHOO新聞
別被咖啡因制約！7種不喝咖啡也能提神的方式
【早安健康／林昕潔整理編輯】每天一杯咖啡常是許多上班族的縮影，但咖啡因卻容易使人上癮，而且也有許多人是不適合飲用咖啡的，例如高血壓、胃潰瘍、胃食道逆流病患等。當你需要一杯咖啡提神的時候，不妨試試下列方法，既免除咖啡因又能讓你充滿活力喔！
熱檸檬水
不論是加熱或是常溫的檸檬水，都被認為具有天然的、能夠使人充滿活力的能力。檸檬的香氣和味道被認為能夠自然地讓人打起精神，《神經科學研究期刊》（Journal of Neuroscience Research）則曾刊登一篇研究，指出檸檬油可以調節能量儲存。
蘋果、香蕉
含有碳水化合物、天然糖分、可溶性纖維，每天早上第一件事先吃顆蘋果，能夠給你和一杯咖啡同等的能量，卻不含會令你上癮的咖啡因。另外，香蕉雖然糖分含量很高，但卻是非常好的天然能量來源。若是搭配健康的油脂像是椰子油、杏仁醬或是花生醬，就是一個令人驚豔又迅速的早餐選擇了。
蘋果醋
蘋果醋的好處可不只是減肥而已，還能給你許多能量！蘋果醋中含有蘋果酸和檸檬酸，可抑制被稱為疲勞物質的乳酸生成，並有消除肌肉痠痛的功效。加班或者應酬後喝上一杯馬上就有效果，早上、中午也都分別稍微飲用一小杯的話，還可以喝出不會累的體質。
早晨運動
想要增加腦內啡、提升能量，只要做些簡單快速的早晨運動就行了。運動可以喚醒大腦、讓它為接下來的這一天做好準備。更棒的是，你運動的越多，獲得的能量也越多。僅僅五分鐘的身體活動，就可以讓你在這一天都不需要咖啡因了。
紅茶菌（kombucha）
有時候缺乏能量、感到疲累並不是咖啡因的作用使然，而是因為身體缺乏了必須營養素造成的。試試把平常的早晨飲料換成紅茶菌吧！紅茶菌又稱「康普茶」，是一種俄羅斯的傳統發酵飲料，在日本昭和40~50年代很流行，也被稱為「紅茶菇」，製作方法是在茶中加入SCOBY（Symbiotic Colony Of Bacteria and Yeast）使其自然發酵而成。紅茶菌飲品富含鐵質，還能幫助鐵質吸收，提供更多能量的來源。
綠茶
綠茶有多強力的健康好處，其中也包括促進新陳代謝的能力。綠茶中的咖啡因含量遠遠低於咖啡，因此你可以獲得更持久的能量和健康好處，而不會突然失去力量。
水
喝水也能提神、減輕疲累感！當你感受到對咖啡因的渴望時，最好先喝杯水，因為缺水常常是感到疲累的原因之一。保持身體水分充足，就能消除疲勞、減少對咖啡因的需求。
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資料來源：POPSUGAR
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/別被咖啡因制約-7種不喝咖啡也能提神的方式-000000565.html
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